post workout

Na początku dziękuję za umożliwienie przeprowadzenia testu nowej linii suplementów firmy UNS! Mam na imię Kamil, dla znajomych Rokko:-} Część osób mnie kojarzy a dla reszty napiszę kilka słów o sobie. Ćwiczę na poważnie od 1.5 roku z ogarniętą dietą i treningami. Na jesieni rozpocząłem przygotowania do zawodów, Na Debiutach był falstart, potem [...]

[...] składników aktywnych - hamuje procesy kataboliczne, promuje anabolizm - poprawia ukrwienie i odżywienie mięsni, - wyborny smak Recovery 2.0 to preparat kategorii ‘post-workout’ którego skład został opracowany z wykorzystaniem najnowszej wiedzy dotyczącej regeneracji powysiłkowej. Zawiera tylko skuteczne składniki w najwartościowszych [...]

Witam Mój pierwszy post, jak nietrudno zauważyć. Oczytałem się co nieco na sfd o masowaniu, odchudzaniu, ćwiczeniu, myślę że stoję z wiedzą na poziomie dość przyzwoitym. Chciałbym prosić o dwie rzeczy: raz- dieta do oceny, dwa- ocena i skorygowanie reżimu treningowego. Zdaję sobie sprawę, że jest do oceny diety odpowiedni dział, ale jako, że wątek [...]

[...] genetics, and if you don't metabolize a bunch of muscle in the process. To get truly lean, you have to make a commitment to pay careful attention to manipulating diet and post-workout nutrition, tweaking training, and using drugs and/or supplements that accelerate fat loss and maximize muscle gains. Don't misunderstand me. I'm not saying that [...]

[...] została potwierdzona w testach z udziałem elity rosyjskich kulturystów. Anabolic RACKET booster Tri-Anabol dostarcza induktory syntezy białek w Twoich mięśniach w postaci aminokwasów BCAA i roślinnego hormonu sterydowego - Beta-Ekdysteronu NBA-I-Complex (Nitrogen-Balance-Amplifier) Optymalny materiał budulcowy dla Twoich mięśni w [...]

[...] czujecie dyskomfort związany z „przelewaniem” płynu wewnątrz brzucha. W jakich produktach znajdziemy WPI? -mieszanki białkowe - blendy -batony białkowe -gainery (odżywki białkowo-węglowodanowe) -aminokwasy całodzienne -odżywki typu post workout -preparaty regeneracyjne -napoje białkowe Zmieniony przez - mkrawiec w dniu 2016-10-12 16:03:25

Jak w temacie,znacie jakis dobry translator ktory sobie poradzi z czyms takim? pozdro Diet: (typical day) 7:45am:1 scoop Optimum Nutrition Whey, 1 scoop Optimum Nutrition 100% Casein 1/2 cup fiber one, 1 cup puffed wheat, 12oz skim milk, Multi Vitamin, Glucosamine and chondroiitin, EFA Pill 9:30am: Nitrix 10:15am: 2 Instone Protein Puddings, 1/2 [...]

[...] została potwierdzona w testach z udziałem elity rosyjskich kulturystów. Anabolic RACKET booster Tri-Anabol dostarcza induktory syntezy białek w Twoich mięśniach w postaci aminokwasów BCAA i roślinnego hormonu sterydowego - Beta-Ekdysteronu NBA-I-Complex (Nitrogen-Balance-Amplifier) Optymalny materiał budulcowy dla Twoich mięśni w [...]

Przeszukujac posty na wielu forach odnalazlem 3 faworytow. 1.SAN -->NAG 2.MHP --> Glutamine-SR 3.NutraBolics -->Glutabolic Interesuja mnie tylko wypowiedzi osob,ktore stosowaly choc jeden z tych supli. Moj Angielski nie jest na wysokim pozomie wiec nie wszystko kminie.Znalazlem 2 opinie co do produktu nr.2 i 1 co do 3 1.This product is great. [...]

[...] od dnia) + 180g piersi kurczaka Meal 3 - Ryż (waga zależy od dnia) + 180g piersi kurczaka Meal 4 (pre workout) - Ryż (waga zależy od dnia) + 180g piersi kurczaka Meal 5 (post workout)- Ryż / ziemniaki (waga zależy od dnia) + 200g piersi kurczaka Meal 6 - 6/7białek jaj (jajecznica) + 20g orzechów Zdjecia z 20 września ENJOY!! Zmieniony przez - [...]

BUILDUP Jest produktem nowej generacji typu BULK, który zawiera specjalne dobrane składniki, aby w jak najszybszym czasie uzyskać ekstremalny przyrost masy mięśniowej. Każda porcja Buildup dostarcza najwyższej jakości, białko (WPC, SPI), wolne aminokwasy i wysokoglikogemiczne węglowodany wspierane przez substancje stymulujące insulinę i [...]

Witam wszystkich użytkowników forum! Od dłuższego czasu noszę się z zamiarem poprowadzenia mojego własnego dziennika treningowego. Na początek chciałbym przedstawić wszystkim dotyczące mnie informacje. Wzrost: 187 cm Waga: 77 kg Wiek: 19 lat Body fat: Około 10% ( tak przynajmniej mi się wydaję, ponieważ nie miałem okazji, jak do tej pory, [...]

Siemano! Wrzucam do oceny cykl jaki zamierzam zacząć od następnego tygodnia. Wiek: 18 Wzrost:196 Waga: 81,5 Staż: 2 lata Trening 5 razy w tygodniu (pon, wt, sr, przerwa, pt, sob, przerwa) Pre Workout: APS "Mesomorph" During Workout: ActivLab "BCCA Xtra" Post Workout: MuscleTech "Anabolic Halo" + SCITEC Nutrition "MyoMeth" Przed snem: Trec "Night [...]

[...] magazynów energii mięśni Uzupełnianie składników odżywczych utraconych podczas ciężkiego treningu Odbudowa i regeneracja mięśni Doskonały smak RavE Cover to produkt typu post workout posiadający w swoim składzie wszystko czego potrzebujesz po ciężkiej sesji treningowej. RavE Cover został zaprojektowany tak, by hamując katabolizm mięśniowy, [...]

[...] 4 tyg testu (zależnie od długości testu) -- dawki wg. zaleceń producenta OxyElitePro z USP jako dodatkowy kop przed/na treningu (1caps, w DT tylko) X-pand pre , post workout -- dawki wg. zaleceń producenta Storm + Shock Therapy z Universal Nutrition. -- dawki wg. zaleceń producenta Do tego dojdzie sporo BCAA,O-3, Vitamin, wpc80%. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carbolyze_i29648_d380x380.jpg Opis - Skraca czas regeneracji - Zwiększa wydajność - Zwiększa naturalną siłę - Stymuluje syntezę białek - Pomaga w produkcji ATP Carbolyze jest to suplement, który wspomaga wydajność w transporcie składników odżywczych do mięśni, wzrostu i regeneracji. Uzupełnienie węglowodanami to [...]

Konkurs świąteczno-noworoczny MIKOŁAJ OLIMP 2009 Tradycyjnie już w okresie przedświątecznym przygotowaliśmy dla Was konkurs świąteczno-noworoczny, w którym nagrodami są atrakcyjne zestawy produktów OLIMP SPORT NUTRITION®, DOMINATOR nutrition for the strongest, BIOGENIX®, GO4IT®, HARDCORE TRAINING SERRIES® ; Olimp Labs w trosce o Wasze zdrowie® - [...]

[...] w Anglii i powiedział mi, że to nie ma większego znaczenia, że mogę ćwiczyć na czczo. W "The Body Sculpting Bible for Men" workout planują na rano (pierwszy posiłek jest post workout). Przeglądałem kilkanaście wątków, w których wiele razy powtarzała się opinia o posiłku min. godzinę przed. Jak z tym jest rzeczywiście? Czy konieczny jest [...]

PLAN TRENINGOWY: 1 dzien: nogi 2 .dzien: Klatka/biceps/brzuch 3 dzien: cardio 4 dzien: plecy/łydki/brzuch 5 dzien: barki/triceps 6 dzien: cardio 7 dzien: od poczatku Dieta 1. 13g BCAA TST, 50 mg Zink Chelat, 2 Ultra A-Z 2. 100g płatków owsianych + 8 białek jaj 3. Pre-Workout:50g Peak-Plutonium, 5g Glutamin, 100g wafli ryzowych [...]

/SFD/Images/2016/6/14/2fb8f0c49cbf414e9194c9df0587248a.jpg Opis Jedyny tego typu produkt na rynku Unikatowy stosunek ilości aminokwasów tożsamy z ich stosunkiem w białkach włókienek kurczliwych Pierwszy taki produkt aminokwasowy do stosowania po treningu Szybsza, skuteczniejsza regeneracja dzięki dostarczeniu odpowiedniego stosunku [...]